A propos d'épuisement ...

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"C'est assez paradoxal. .. mais la fatigue diminue les capacités de récupération. .. c est là que nous devons être vigilants pour éviter cette zone grise qui nous mène à l'épuisement ... le savoir ne suffit pas, la vigilance active est nécessaire. .. les gardes fous, bienvenus..."

PS :  je conserve sur cet espace toutes tes paroles dont je veux me souvenir ... et puis, c'est une façon de te faire participer à ce journal ...